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lundi 18 décembre 2017
Judo - Voie de la souplesse
Description Enchaînements Combinaisons Laisons Debout Sol Contres


Uki Goshi
(Koshi Waza)
Kanji: 浮腰

Traduction:

Hanche flottée.

Famille:

Koshi Waza (Technique de hanche)

Description:

En partant de la position naturelle (shizen hontai), Tori avance la pointe de son pied droit entre les pieds de Uke tout en tirant de la main gauche pour le déséquilibrer vers l'avant. Il place alors son bras droit sous l'aisselle de Uke et pivote en ramenant son pied gauche au même niveau que son pied droit (en faisant un arc de cercle). Dans la rotation, Tori ramène le corps d'Uke à lui de sorte que sa hanche touche le ventre d'Uke.
Contrairement à O Goshi, la chute est provoquée par l'accentuation de la traction par la main gauche et non par l'enroulement sur la hanche (on ne "charge" pas le partenaire).

Conseils:

  • Bien coller le corps d'Uke pour améliorer la rotation.
  • Tori doit avancer vers Uke sur 50% de la distance et amener Uke dans son dos sur les 50% restants.

  • Erreurs:

  • Trop engager la hanche et dépasser celle d'Uke.





  • Nous précisons que ces vidéos peuvent contenir des fautes ou des formes différentes de celles que vous pouvez connaitre.





    Merci à Jérémie pour sa participation à la réalisation de cette page.


    Nous remercions tous les judokas (élèves et professeurs) qui nous ont enseigné ces techniques et nous ont donné des conseils pour mieux les réaliser.

    Nous précisons également que les auteurs et contributeurs de Judo Connexion n'ont pas la prétention de proposer une vision unique et absolue du judo - jujitsu. Toutes les informations que vous trouverez dans nos pages sont le fruit d'un travail personnel ou collectif et reflettent les sensations techniques de leurs auteurs.


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