Jigoro Kano - Fondateur du Judo
Judo Connexion Judo Connexion

Règles d arbitrage du judo - jujitsu Les Katas du judo - jujitsu Les techniques de judo - jujitsu La rubrique consacrée au Jujitsu Le Judo - Jujitsu Le vocabulaire du judo - jujitsu Les videos Agenda du judo - jujitsu Accès membres

dimanche 22 octobre 2017
Judo - Voie de la souplesse

Techniques > Nage Waza > Ashi Waza > Hiza Guruma

Description Enchaînements Combinaisons Laisons Debout Sol Contres


Hiza Guruma
(Ashi Waza)
Kanji: 膝車

Traduction:

Roue autour du genou

Famille:

Ashi Waza (Techniques de jambes)

Description:

Tori est en position naturelle (shizen hontai). Il avance sur son pied gauche et saisit fortement le revers et la manche de Uke. En décalant vivement son pied droit légèrement à l'extérieur du pied gauche de Uke, Tori créé une aspérité devant lui dans laquelle il attire Uke en combinant l'action de ses mains (comme lorsqu'on tourne un volant).
Il pose alors la plante de son pied gauche juste sur la partie extérieur de la jambe droite de Uke, juste au dessous du genou, et le bloque. Uke ne peut plus alors avancer et est contraint de chuter.

Conseils:

  • Poser son pied droit sur la pointe du pied car ce dernier doit pivoter.

  • Erreurs:

  • Pencher son corps vers l'avant et tirer Uke vers soi.





  • Nous précisons que ces vidéos peuvent contenir des fautes ou des formes différentes de celles que vous pouvez connaitre.



     Commentaire proposé par vdecaudi (4e Dan)   
    08/03/2009

    Il est plus facile de la travailler en mouvement et pas en statique.



    Merci à abderrazak et Jérémie pour sa participation à la réalisation de cette page.


    Nous remercions tous les judokas (élèves et professeurs) qui nous ont enseigné ces techniques et nous ont donné des conseils pour mieux les réaliser.

    Nous précisons également que les auteurs et contributeurs de Judo Connexion n'ont pas la prétention de proposer une vision unique et absolue du judo - jujitsu. Toutes les informations que vous trouverez dans nos pages sont le fruit d'un travail personnel ou collectif et reflettent les sensations techniques de leurs auteurs.


    >
    shin - esprit     gi - technique     tai - corps
    Shin -  Gi -  Tai

    charte d'utilisation du site  -  contact
    © judo connexion, 2017

    hébergé par SQSI