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jeudi 19 octobre 2017
Judo - Voie de la souplesse

Techniques > Nage Waza > Ashi Waza > De Ashi Barai

Description Enchaînements Combinaisons Laisons Debout Sol Contres


De Ashi Barai
(Ashi Waza)
Kanji: 出足払

Traduction:

Balayage du pied avancé

Famille:

Ashi Waza (Techniques de jambes)

Description:

En position naturelle (shizen hontai), Tori provoque le déplacement de Uke en le tirant à lui de sorte qu'il avance son pied droit.
Tori prend alors appuie sur sa jambe droite et, lorsque Uke avance son pied droit, le déséquilibre en tirant la manche dans l'axe du balayage. La plante de son pied gauche balaye alors la cheville droite de Uke vers la droite; le pied de Tori est positionné en sukui (en forme de cuillère).
Uke chute latérallement.

Conseils:

  • Accompagner le balayage avec les bras qui poussent le haut du corps dans le sens opposé au balayage.
  • Trouver le bon timing pour lancer l'attaque

  • Erreurs:

  • Ecarter le coude d'Uke





  • Nous précisons que ces vidéos peuvent contenir des fautes ou des formes différentes de celles que vous pouvez connaitre.



     Commentaire proposé par vdecaudi (4e Dan)   
    08/03/2009

    Il est possible de la travailler de deux façon, la première et de balayer le pied avant que celui-ci se pose au sol, la deuxième est au moment où le pied décolle du sol.



    Merci à Jérémie pour sa participation à la réalisation de cette page.


    Nous remercions tous les judokas (élèves et professeurs) qui nous ont enseigné ces techniques et nous ont donné des conseils pour mieux les réaliser.

    Nous précisons également que les auteurs et contributeurs de Judo Connexion n'ont pas la prétention de proposer une vision unique et absolue du judo - jujitsu. Toutes les informations que vous trouverez dans nos pages sont le fruit d'un travail personnel ou collectif et reflettent les sensations techniques de leurs auteurs.


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