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jeudi 19 octobre 2017
Judo - Voie de la souplesse

Techniques > Katame Waza > Shime Waza > Kata Ha Jime

Description Enchaînements Combinaisons Contres


Kata Ha Jime
(Shime Waza)
Kanji: 片羽絞

Traduction:


Famille:

Shime Waza (Etranglements)

Description:

Placé derrière Uke, Tori place sa main droite sur le revers gauche du partenaire en passant par dessous son cou. Sa main gauche passe sous l'aisselle gauche de Uke et remonte son bras. Le dos de la main est placé contre la tête d'Uke afin de créer un point d'appui. L'étranglement se produit ensuite par une action de la main droite vers l'arrière.
On peut également effectuer ce mouvement en plaçant son genou droit dans le dos d'Uke (comme dans le Katame No Kata). Il convient alors de légèrement pivoter la jambe vers la droite afin de contrôler Uke avec l'intérieur de la cuisse.

Conseils:

  • Bien fixer le point d'appui avec la main gauche.
  • Légèrement reculer le corps d'Uke en le basculant vers la droite.

  • Erreurs:

  • Placer trop bas la main droite.





  • Merci à Jérémie pour sa participation à la réalisation de cette page.


    Nous remercions tous les judokas (élèves et professeurs) qui nous ont enseigné ces techniques et nous ont donné des conseils pour mieux les réaliser.

    Nous précisons également que les auteurs et contributeurs de Judo Connexion n'ont pas la prétention de proposer une vision unique et absolue du judo - jujitsu. Toutes les informations que vous trouverez dans nos pages sont le fruit d'un travail personnel ou collectif et reflettent les sensations techniques de leurs auteurs.


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