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lundi 18 décembre 2017
Judo - Voie de la souplesse

Techniques > Katame Waza > Osaekomi Waza > Tate Shiho Gatame

Description Enchaînements Combinaisons Contres


Tate Shiho Gatame
(Osaekomi Waza)
Kanji: 縦四方固

Traduction:

Contrôle des 4 points à cheval.

Famille:

Osaekomi Waza (Immobilisations)

Description:

Uke est à plat dos. Tori est à cheval au-dessus de lui, un genou de chaque côté du corps. Sa main droite passe derrière la tête de Uke et sa main gauche passe sous le bras droit d'Uke. Les deux mains de Tori se tiennent l'une à l'autre fermement (sans croiser les doigts). Tori est groupé pour exercer un contrôle du torse d'Uke. Tori se sert de ses pieds pour supprimer les appuis de Uke quand celui-ci essaiera de ponter.

Conseils:

Faire attention car Uke peut attraper la jambe de Tori. attention: Uke peut plier ses genoux et s'arcquebout, déstabilisant Tori. il roule sur côté gauche, passe au-dessus et place HON-KESA-GATAME.





Merci à Adrien, abadou, Matthias et Jérémie pour leur participation à la réalisation de cette page.


Nous remercions tous les judokas (élèves et professeurs) qui nous ont enseigné ces techniques et nous ont donné des conseils pour mieux les réaliser.

Nous précisons également que les auteurs et contributeurs de Judo Connexion n'ont pas la prétention de proposer une vision unique et absolue du judo - jujitsu. Toutes les informations que vous trouverez dans nos pages sont le fruit d'un travail personnel ou collectif et reflettent les sensations techniques de leurs auteurs.


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