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jeudi 19 octobre 2017
Judo - Voie de la souplesse
Description Enchaînements Combinaisons Contres


Kata Gatame
(Osaekomi Waza)
Kanji: 肩固

Traduction:

Contrôle par l'épaule

Famille:

Osaekomi Waza (Immobilisations)

Description:

Uke est sur le dos. Tori se positionne de côté (comme pour Hon Kesa Gatame en positionnant son corps de façon à placer son flan contre Uke et marquer un contrôle fort) et place le bras droit d'Uke sur son visage. Il maintient la position en plaçant sa propre tête derrière le triceps d'Uke. Tori encercle ensuite la tête de Uke avec son bras droit (toujours comme dans Hon kesa Gatame) mais saisi ses deux mains l'une dans l'autre paume contre paume. Enfin, il fléchi ses jambes sur le côté, le genou droit étant placé haut vers la tête d'Uke et la jambe gauche vers l'arrière afin de s'assurer une bonne stabilité.

Conseils:

Le contrôle de l'épaule se fait grâce au maintient du bras d'Uke contre sa tête.

Erreurs:

Ne pas croiser les doigts derrière la tête d'Uke (c'est dangereux et inefficace !)





Merci à Jérémie pour sa participation à la réalisation de cette page.


Nous remercions tous les judokas (élèves et professeurs) qui nous ont enseigné ces techniques et nous ont donné des conseils pour mieux les réaliser.

Nous précisons également que les auteurs et contributeurs de Judo Connexion n'ont pas la prétention de proposer une vision unique et absolue du judo - jujitsu. Toutes les informations que vous trouverez dans nos pages sont le fruit d'un travail personnel ou collectif et reflettent les sensations techniques de leurs auteurs.


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