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jeudi 19 octobre 2017
Judo - Voie de la souplesse

Techniques > Katame Waza > Osaekomi Waza > Kami Shiho Gatame

Description Enchaînements Combinaisons Contres


Kami Shiho Gatame
(Osaekomi Waza)
Kanji: 上四方固

Traduction:

Contrôle des 4 points par le dessus.

Famille:

Osaekomi Waza (Immobilisations)

Description:

Technique d’immobilisation au sol enseignée aux débutants, elle est l’une des plus efficaces, mais requiert une configuration particulière des deux adversaires, qui se produit rarement en compétition. Cette technique offre peu de chances de sortie à celui qui la subit.
Uke est à plat dos. Tori est à genoux autour de sa tête d'Uke et place ses mains sous les bras d'Uke de part et d'autre du corps. Il attrape fermement la ceinture et contrôle le torse d'Uke en appuyant sur la cage thoracique d’Uke, tout en ramenant le plus possible le corps de Tori sous le sien à l’aide de ses bras. La tête de Tori peut se placer à droite ou à gauche, mais aussi appuyer avec son menton sur le creux de l’estomac de Uke. Les genoux de Tori sont soit repliés (classique), soit jambes écartées pour donner plus de stabilité (moderne).





Merci à Jérémie et Adrien pour sa participation à la réalisation de cette page.


Nous remercions tous les judokas (élèves et professeurs) qui nous ont enseigné ces techniques et nous ont donné des conseils pour mieux les réaliser.

Nous précisons également que les auteurs et contributeurs de Judo Connexion n'ont pas la prétention de proposer une vision unique et absolue du judo - jujitsu. Toutes les informations que vous trouverez dans nos pages sont le fruit d'un travail personnel ou collectif et reflettent les sensations techniques de leurs auteurs.


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