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| Kanji: |
外巻込 |
Traduction: |
Enroulement extérieur |
Description: |
Tori place son pied doit devant le pied droit de Uke, légèrement à l'extérieur. Dans le même temps, il lève son bras droit et le place à la verticale sur le côté droit de la tête d'Uke en collant bien son partenaire. (Il peut entourer le bras droit d'Uke en le serrant sous son aisselle ou laisser son bras tendu en collant bien Uke).
Tori recule alors le pied gauche au milieu des jambes de son adversaire et pivote sur sa gauche en descendant légèrement. Il termine enfin la projection en posant son genou droit à terre. Il peut également poser son avant bras droit au sol pour mieux contrôler la chute.
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Conseils: |
Le contrôle du bras est très important. |
Erreurs: |
Il ne faut pas casser son corps pour faire basculer Uke par dessus sa hanche mais plutôt fléchir les jambes pour le faire basculer autour (un peu comme Uki Goshi). |
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