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mardi 16 mars 2010
Judo - Voie de la souplesse

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JudoNage WazaYokosutemi WazaSoto Maki Komi
JudoNage WazaYokosutemi WazaTani Otoshi
JudoNage WazaYokosutemi WazaYoko Guruma
JudoNage WazaYokosutemi WazaYoko Tomoe Nage
JudoNage WazaYokosutemi WazaDaki Wakare
JudoNage WazaYokosutemi WazaHane Maki Komi
JudoNage WazaYokosutemi WazaHarai Maki Komi
JudoNage WazaYokosutemi WazaKani Basami
JudoNage WazaYokosutemi WazaKo Uchi Maki Komi
JudoNage WazaYokosutemi WazaO Soto Maki Komi
JudoNage WazaYokosutemi WazaUchi Maki Komi
JudoNage WazaYokosutemi WazaUchi Mata Maki Komi
JudoNage WazaYokosutemi WazaUde Gaeshi
JudoNage WazaYokosutemi WazaUki Waza
JudoNage WazaYokosutemi WazaYoko Gake
JudoNage WazaYokosutemi WazaYoko Otoshi
JudoNage WazaYokosutemi WazaYoko Wakare


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