mardi 2 décembre 2008

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O Soto Gari

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Laisons Debout Sol

Contres

O Soto Gari
(Ashi Waza)

Kanji:	大外割
Traduction:	Grand fauchage extérieur
Description:
En partant de la position naturelle (shizen hontai), Tori se décale sur son pied gauche en le plaçant à gauche du pied droit de Uke. Prenant appuie sur sa jambe gauche, il tire le coude droit de Uke vers lui et vers le sol tandis que son avant-bras droit pousse au niveau de la poitrine. Uke est ainsi déséquilibré sur son arrière droit, le poids du corps sur son talon droit. Tori lance alors sa jambe droite tendue a l'extérieur de la jambe d'appui de Uke et la ramène vivement pour faucher cette jambe. En même temps, Tori pousse Uke avec son buste et se penche en avant. Uke tombe sur le dos.
Conseils:	Bien fixer Uke sur son talon droit
Erreurs:	Plier la jambe lors du fauchage

Nous remercions tous les judokas (élèves et professeurs) qui nous ont enseigné ces techniques et nous ont donné des conseils pour mieux les réaliser.

Nous précisons également que les auteurs et contributeurs de Judo Connexion n'ont pas la prétention de proposer une vision unique et absolue du judo - jujitsu. Toutes les informations que vous trouverez dans nos pages sont le fruit d'un travail personnel ou collectif et reflettent les sensations techniques de leurs auteurs.

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