lundi 15 mars 2010

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Juji Gatame

Description

Enchaînements

Combinaisons

Juji Gatame
(Kansetsu Waza)

Kanji:	腕挫十字固
Traduction:	Clé en croix
Description:	Le Kodokan utilise le nom "Ude Hishigi Juji Gatame" pour référencer cette technique plutôt que le nom raccourci.

	Commentaire proposé par vdecaudi (4e Dan) 08/03/2009
	Pour effectuer un juji-gatame efficace il est nécessaire que les fesses de tori soient le plus près possible de l'épaule d'uke. Les genous de tori bien resserrés. Tori colle alors le poignet d'uke à son torse et descend son buste en s'inclinant vers la tête d'uke afin de créer un mouvement de rotation sur le bras controlé.

	Commentaire proposé par vdecaudi (4e Dan) 08/03/2009
	Il est possible de faire cette clé de bras en ayant sa jambe prise entre les jambes d'Uke. Il suffit de passer sa jambe contre la hanche d'Uke de serrer les genoux et de descendre le buste toujours dans une légère rotation.

Merci à pour sa participation à la réalisation de cette page.

Nous remercions tous les judokas (élèves et professeurs) qui nous ont enseigné ces techniques et nous ont donné des conseils pour mieux les réaliser.

Nous précisons également que les auteurs et contributeurs de Judo Connexion n'ont pas la prétention de proposer une vision unique et absolue du judo - jujitsu. Toutes les informations que vous trouverez dans nos pages sont le fruit d'un travail personnel ou collectif et reflettent les sensations techniques de leurs auteurs.

Des suggestions, des remarques ?