vendredi 3 septembre 2010

Calendrier

Accès aux rubriques

Nuage de tags

Juji Gatame

Description

Enchaînements

Combinaisons

Juji Gatame
(Kansetsu Waza)

Kanji:	腕挫十字固
Traduction:	Clé en croix
Description:	Le Kodokan utilise le nom "Ude Hishigi Juji Gatame" pour référencer cette technique plutôt que le nom raccourci.

	Commentaire proposé par vdecaudi (4e Dan) 08/03/2009
	Pour effectuer un juji-gatame efficace il est nécessaire que les fesses de tori soient le plus près possible de l'épaule d'uke. Les genous de tori bien resserrés. Tori colle alors le poignet d'uke à son torse et descend son buste en s'inclinant vers la tête d'uke afin de créer un mouvement de rotation sur le bras controlé.

	Commentaire proposé par vdecaudi (4e Dan) 08/03/2009
	Il est possible de faire cette clé de bras en ayant sa jambe prise entre les jambes d'Uke. Il suffit de passer sa jambe contre la hanche d'Uke de serrer les genoux et de descendre le buste toujours dans une légère rotation.

Merci à pour sa participation à la réalisation de cette page.

Nous remercions tous les judokas (élèves et professeurs) qui nous ont enseigné ces techniques et nous ont donné des conseils pour mieux les réaliser.

Nous précisons également que les auteurs et contributeurs de Judo Connexion n'ont pas la prétention de proposer une vision unique et absolue du judo - jujitsu. Toutes les informations que vous trouverez dans nos pages sont le fruit d'un travail personnel ou collectif et reflettent les sensations techniques de leurs auteurs.

Des suggestions, des remarques ?

Membres

Login:
Pass:

Créer un compte
Mot de passe perdu

Rechercher sur le site

Agenda à suivre

166 membres

Nouveaux membres :

BCSK2010
kharkhach
KoteGaeshi
djtophe
visionnaire

Fiches mise à jour

Kote Gaeshi
Shiho Nage
Yama Harashi
Kani Basami
Sasae Tsuri Komi Ashi
Kata Guruma
Hiza Guruma
O Goshi
Uchi Oroshi
Ura Uchi


Shin - Gi - Tai
charte d'utilisation du site - contact © judo connexion, 2010 hébergé par SQSI