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lundi 15 mars 2010
Judo - Voie de la souplesse
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Description Enchaînements Combinaisons


Mawashi Geri
(Ashi Waza)
Kanji:

Traduction:

Coup de pied circulaire.

Description:

Le Mawashi Geri est ce qu'on appelle en kick-boxing le low kick, middle kick, ou high kick. C'est une technique qui consiste à frapper soit avec le dos du pied soit avec le tibia l'adversaire, que ce soit au niveau des jambes, du torse ou de la tête. La jambe d'appui pivote à 90° pour libérer la hanche et ainsi permettre d'envoyer le coup de pied.

Conseils:

Évitez de trop pivoter le torse, le Mawashi Geri s'effectue avec le torse légèrement de côté mais jamais perpendiculaire par rapport à votre adversaire. Avoir la pointe de pied bien tendu et non tirez vers vous pour éviter les mauvaises surprises (Comme avoir les orteils retournés car votre adversaire à paré avec les coudes par exemple)

Erreurs:

Les mêmes expliquées au dessus. Avoir la jambe d'appui bien tendue, rester en garde et surtout bien pivoter le pied car c'est ce mouvement qui va libérer la hanche et ainsi rendre possible la frappe. Pensez également à bien levez le genou avant de frapper, ne pas envoyer la jambe toute tendu.




Nous précisons que ces vidéos peuvent contenir des fautes ou des formes différentes de celles que vous pouvez connaitre.





Merci à Jean Guillaume pour sa participation à la réalisation de cette page.


Nous remercions tous les judokas (élèves et professeurs) qui nous ont enseigné ces techniques et nous ont donné des conseils pour mieux les réaliser.

Nous précisons également que les auteurs et contributeurs de Judo Connexion n'ont pas la prétention de proposer une vision unique et absolue du judo - jujitsu. Toutes les informations que vous trouverez dans nos pages sont le fruit d'un travail personnel ou collectif et reflettent les sensations techniques de leurs auteurs.

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