Judo Connexion - Section Katas - Nanatsu No Kata

Ouverture du Kata :

1ère série : Omote (de face) :

1er Principe : La masse de la vague qui tombe, O Soto Gari

2ème Principe : La force de la vague qui entraine, O Soto Otoshi

3ème Principe : Le rebond de la vague, Harai Goshi

4ème Principe : Le flux et le reflux, O Uchi Gari

5ème Principe : Le typhon, Morote Seoi Nage

6ème Principe : La vague contre le rocher, Uchi Mata

7ème Principe : Le tourbillon, Tai Otoshi

2ème série : Ura (vers l'arrière) :

1er Principe : La masse de la vague qui tombe, Uki Otoshi

2ème Principe : La force de la vague qui entraine, Yoko Wakare

3ème Principe : Le rebond de la vague, Utsuri Goshi

4ème Principe : Le flux et le reflux, Okuri Ashi Bari

5ème Principe : Le typhon, Ushiro Eri Dori

6ème Principe : La vague contre le rocher, Uchi Mata Sukashi

7ème Principe : Le tourbillon, Yoko Guruma

Fermeture du Kata :

Merci à Jérémie et Vincent pour sa participation à la réalisation de cette page.

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