Ouverture du Kata :
1ère série : Idori (Travail en Ne Waza)
Attaque sans armes
1ère technique : Ryote dori
2ème technique : Tsukkake
3ème technique : Suri age
4ème technique : Yoko uchi
5ème technique : Ushiro dori
Attaque avec armes
6ème technique : Tsukkomi
7ème technique : Kiri komi
8ème technique : Yoko tsuki
2ème série : Tachiai (Travail en Tachi Waza)
Attaque sans armes
1ère technique : Ryote dori
2ème technique : Sode dori
3ème technique : Tsukakke
4ème technique : Tsuki age
5ème technique : Suri age
6ème technique : Yoko uchi
7ème technique : Ke Age
8ème technique : Ushiro dori
Attaque avec armes
9ème technique : Tsukkomi
10ème technique : Kiri komi
11ème technique : Nuki kake
12ème technique : Kiri oroshi
Fermeture du Kata :
Merci à
Jérémie pour sa participation à la réalisation de cette page.
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