Elaboré au Kodokan par Jigoro Kano entre 1884 et 1887 à la suite du
Nage No Kata, le
Katame No Kata est le kata des techniques fondamentales de contrôle au sol. Il se décompose en
trois séries de
cinq techniques.
Ce Kata est au programme pour le 3eme Dan et le B.E.
L’esprit du kata :
Sur l’ensemble du kata Tori recherche l’attitude hontaï où Tori contrôle l’ensemble de ces mouvements en ayant une dynamique et une mobilité constante. Uke doit avoir la volonté de sortir ou de sortir du mouvement.
Conseil de travail :
Afin de mieux comprendre et donc faire les sorties d’immobilisations il est conseillé de travailler concrètement ces sorties.
Comme dans l’ensemble des katas, après un travail de mimétisme, il est important d’avoir un ressenti de chaque déplacement et mouvement.
