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Etude détaillée

Ouverture du Kata :

1ère technique : De Ashi Barai contré par De Ashi Barai

2ème technique : O Uchi Gari contré par Ushiro Goshi

3ème technique : Ko Uchi Gari contré par Okuri Ashi Barai

4ème technique : O Soto Gari contré par Harai Goshi

5ème technique : Ko Soto Gari contré par Tai Otoshi

6ème technique : Hane Goshi contré par De Ashi Barai

7ème technique : Harai Goshi contré par Ushiro Goshi

8ème technique : Uchi Mata contré par Te Guruma

9ème technique : Koshi Guruma contré par Utsuri Goshi

10ème technique : Ippon Seoi Nage contré par Uki Waza

Fermeture du Kata :

Merci à Jérémie pour sa participation à la réalisation de cette page.

Liens utiles et ressources associées

Nous remercions tous les judokas (élèves et professeurs) qui nous ont enseigné ces katas et nous ont donné des conseils pour mieux les réaliser.

Nous précisons également que les auteurs et contributeurs de Judo Connexion n'ont pas la prétention de proposer une vision unique et absolue du judo - jujitsu. Toutes les informations que vous trouverez dans nos pages sont le fruit d'un travail personnel ou collectif et reflettent les sensations techniques de leurs auteurs.

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