Ouverture du Kata :
1ère série Toshunobu (attaques sans armes) :
Dori (Saisie)
1ère technique : Ryote Dori (Saisie des deux poignets)
2ème technique : Hidari Eri Dori (Saisie du revers gauche)
3ème technique : Migi Eri Dori (Saisie du revers droit)
4ème technique : Kata Ude Dori (Saisie au coude)
5ème technique : Ushiro Eri Dori (Saisie du col par derrière)
6ème technique : Ushiro Jime (Etranglement par l'arrière)
7ème technique : Kakae Dori (Ceinturer par l'arrière)
Tsuki / Geri (Coups de poing / Coups de pied)
8ème technique : Namame Uchi (Coup de poing indirect)
9ème technique : Age Tsuki (Coup de poing en montant)
10ème technique : Gammen Tsuki (Coup de poing direct)
11ème technique : Mae Geri (Coup de pied direct par devant)
12ème technique : Yoko Geri (Coup de pied de côté)
2ème série Bukinobu (attaques avec armes) :
Tanto (Poignard)
13ème technique : Tsukkake (Coup direct)
14ème technique : Choku Tsuki (Pique à l'estomac)
15ème technique : Namame Tsuki (Coup de poignard venant de côté)
Jo (Bâton)
16ème technique : Furi Age (Lever le bâton)
17ème technique : Furi Oroshi (Fendre avec le bâton)
18ème technique : Morote Tsuki (Coup de bâton tenu à deux mains)
(Revolver)
19ème technique : Shomen Tsuke (Menace de face)
20ème technique : Koshi Gamae (Menace de face avec révolver à la hanche)
21ème technique : Haimen Tsuke (Menace par derrière)
Fermeture du Kata :
Merci à
Jérémie pour sa participation à la réalisation de cette page.
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