Jigoro Kano - Fondateur du Judo

vendredi 3 septembre 2010

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Katas > Gonosen > Résumé

Ouverture du Kata :

1ère série : attaques en Ashi Waza (Techniques de jambes)

O Soto Gari contré par O Soto Gari (Grand fauchage à l'extérieur)

Hiza Guruma contré par Hiza Guruma (Roue autour du genou)

O Uchi Gari contré par De Ashi Barai (Balayage de la jambe avancée)

De Ashi Barai contré par Tsubame Gaeshi

Ko Soto Gake contré par Tai Otoshi

Ko Uchi Gari contré par Sasae Tsuri Komi Ashi

2ème série : attaques en Koshi Waza et Te Waza (Techniques de hanche et de bras) :

Kubi Nage contré par Ushiro Goshi

Koshi Guruma contré par Uki Goshi

Hane Goshi contré par Sasae Tsuri Komi Ashi

Harai Goshi contré par Utsuri Goshi

Uchi Mata contré par Te Guruma (Sukui Nage)

Ippon Seoi Nage contré par Sumi Gaeshi

Fermeture du Kata :

Merci à Jérémie et Vincent pour sa participation à la réalisation de cette page.

Liens utiles et ressources associées

Nous remercions tous les judokas (élèves et professeurs) qui nous ont enseigné ces katas et nous ont donné des conseils pour mieux les réaliser.

Nous précisons également que les auteurs et contributeurs de Judo Connexion n'ont pas la prétention de proposer une vision unique et absolue du judo - jujitsu. Toutes les informations que vous trouverez dans nos pages sont le fruit d'un travail personnel ou collectif et reflettent les sensations techniques de leurs auteurs.

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