lundi 8 septembre 2008

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Principaux Katas du Judo - Ju Jitsu
	Les Katas du Kodokan Nage No Kata (kata des projections) Katame No Kata (kata des contrôles) Kime No Kata (kata de la décision) Goshin Jitsu (kata de la défense de soi) Ju No Kata (kata de la souplesse) Itsutsu No Kata (kata des cinq techniques) Koshiki No Kata (kata des techniques anciennes) Seiryoku Zenyo Taiiku Kokumin No Kata (kata de l'entraînement physique et de la prosperité mutuelle) Les autres Katas Gonosen (kata des contre-prises) Nanatsu No Kata (kata des sept techniques)
Les séries de techniques imposées
	20 techniques imposées 16 techniques imposées