Contributions sur Ippon Seoi Nage |
| | Commentaire sur la technique - jaihrem  08/03/2009 | | |
Le contrôle du bras est primordial : il est nécessaire de bien le fixer pour pouvoir faire le mouvement.
Par ailleurs il ne faut surtout pas chercher à soulever le partenaire. Le principe de cette technique est simplement d'abaisser son corps pour faire basculer Uke par dessus. | | | | | |
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| | 08/03/2009 | | |
Cet enchaînement est très efficace lorsque le partenaire bloque le ippon seoi nage : il suffit une fois fléchi de passer la jambe droite à l'intérieur pour placer le Ko Uchi Maki Komi et entraîner l'autre de tout son poids : après il ne reste plus qu'à finir au sol ! | | | | | |
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Contributions sur Kata Guruma |
| | Commentaire sur la technique - jaihrem 08/07/2009 | | |
Il n'y a pas, à ma connaissance, de limite d'âge a proprement parlé. Cette technique fait partie du Nage No Kata et il existe des compétitions officielles de Katas dès la ceinture verte.
Cependant, Kata Guruma convient probablement mieux à des judokas un peu plus âgés (cadets ou plus) dont le développement physique est moins menacé par une mauvaise exécution (on se fait facilement mal au dos quand on réalise mal la technique). Par ailleurs, il faut un certain contrôle pour contenir la chute d'Uke et éviter toute blessure de son partenaire. L'interdiction de ton professeur n'est donc pas une sanction mais plutôt une précaution de sa part. Rassure toi, il y a beaucoup d'autres techniques à maîtriser ! | | | | | |
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Contributions sur Ko Uchi Gari |
| | 08/03/2009 | | |
L'éternel enchaînement o uchi - ko uchi qui a fait ses preuves depuis bien longtemps !
La base de l'enchainement en quelque sorte ! | | | | | |
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Contributions sur Ko Uchi Maki Komi |
| | 08/03/2009 | | |
Cet enchaînement est très efficace lorsque le partenaire bloque le ippon seoi nage : il suffit une fois fléchi de passer la jambe droite à l'intérieur pour placer le Ko Uchi Maki Komi et entraîner l'autre de tout son poids : après il ne reste plus qu'à finir au sol ! | | | | | |
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Contributions sur O Soto Gari |
| | Commentaire sur la technique - jaihrem 08/03/2009 | | |
Eviter de rentrer en direct, il est important de se décaller d'abord pour créer le déséquilibre de son partenaire. Le décalage peut se faire soit par un déplacement de Tori vers l'extérieur, soit par le déplacement d'Uke vers l'intérieur (soit par un peu des deux !). | | | | | |
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| | 08/03/2009 | | |
Lorsque Uke esquive le o soto gari en reculant la jambe, il ne reste plus qu'à envoyer le haut du corps pour placer tai otoshi ! | | | | | |
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Contributions sur O Uchi Gari |
| | 08/03/2009 | | |
L'éternel enchaînement o uchi - ko uchi qui a fait ses preuves depuis bien longtemps !
La base de l'enchainement en quelque sorte ! | | | | | |
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Contributions sur Soto Maki Komi |
| | Commentaire sur la technique - jaihrem 08/03/2009 | | |
Pour bien réaliser soto maki komi il est indispensable de bien coller le partenaire.
Pour cela on peut commencer par travailler le mouvement latérallement (comme si on voulait faire o soto gari de côté) en entourant bien le bras d'Uke et en le vérrouillant avec son aisselle. Une fois placé, on peut alors effectuer la rotation (en tirant bien la manche) et placer le sutemi en projetant son partenaire vers l'avant. | | | | | |
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Contributions sur Tai Otoshi |
| | 08/03/2009 | | |
Lorsque Uke esquive le o soto gari en reculant la jambe, il ne reste plus qu'à envoyer le haut du corps pour placer tai otoshi ! | | | | | |
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