Contributions sur Kata Guruma |
| | Commentaire sur la technique - Hayam  07/07/2009 | | |
a quelle cat"gorie d'age peut-on la pratiquer? je suis benjamine bientot minimes alors es possible? mon entraineur me l'intrdi malgré que j'ai la ceinture bleue | | | | | |
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Contributions sur Tomoe Nage |
| | Commentaire sur la technique - Hayam 09/07/2009 | | |
j'ai jamais pu réussir cette technique en compétition et je suis que benjamines alors que faire pour la réussir | | | | | |
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